Almoço no quintal!
Pilhas de papel para assinar, reuniões sem fim, barulhos incessantes, buzina, cheiro de escapamento… Chega uma hora que tudo isso cansa! O stress bate e, talvez, só horas no psicólogo resolvam. O jeito, para evitar esses contratempos, é arrumar um tempo para relaxar, respirar e se acalmar. Mas como fazer isso num dia que “só”